Wat is zelfvertrouwen?

Zaten we allemaal zo lekker in ons vel dat we blaken van zelfvertrouwen dan zou de wereld er waarschijnlijk een stuk leuker uitzien. Wat jammer dan toch, dat dat maar weinigen is gegeven. De oorzaak: onzekerheid. Dat energie vretende, knagende gevoel van niet zeker weten of je goed genoeg, slim genoeg, mooi genoeg, interessant genoeg bent. Geef je jezelf in gedachten steevast een onvoldoende, dan kan dat een behoorlijk verlammende uitwerking hebben op je geluk in werk en privéleven. Maar waarom doen we dat eigenlijk?(Les bij The School of Life Amsterdam)